Tadeusz Sowiński

[...] Nie warto jednak bawić się w długotrwały okres "Reverse Diet", pisał o tym Tadeusz Sowiński w poniższym artykule: https://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet Po długotrwałym okresie redukcji warto również wskoczyć na konkretną suplementację [...]

[...] może go obniżać, info od Sowińskiego. A podał jakieś graniczne wartości przy których może dojść do utleniania, jakiś konkretny kwas czy ogólnie wszystkie omega3 Znalazłem Tadeusz Sowiński - są badania wskazujące że dawki powyżej 3 - 4g Epa i DHA na dobę zwiekszają podatność LDL na utlenianie, są więc potencjalnie aterogenne (mieżdżycotwórcze). [...]

To juz zalezy czesc populacji (na przyklad ja i tadeusz sowinski) zle reaguje na jaja wlasnie, czego efektem jest wyj**any cholesterol.

Nic takiego gordon nie mówię. Poszukaj sobie "mapy" bo jest taka i udostępniał ją Tadeusz Sowiński - miejsca oporne mocno zależnie od poziomu danych hormonów. Walisz dużo teorii. Ja te teorie znam i sprawdzałem wszystko w praktyce. Przemek na swoich zawodnikach też. Kortyzol też jest potrzebny, a jak jeszcze jeden użytkownik SFD - Solaros ciął i [...]

[...] są robione źle, nieprecyzjnie, ale j.w nie czytasz tylko wniosków a całe badanie i sprawdzasz kto je robił, albo robią to za Ciebie lepsi, ja tam wolę kierować się tym co Tadeusz Sowiński mówi niż postami z koksiarskiego forum czy swoimi obserwacjami. Co do doświadczeń, Dymq już napisał co mogło wpłynąć na efekt wow. Koniec końców prawda jest [...]

[...] czy mają ograniczenia czy nie mają, jak to wygląda w rzeczywistości. Lub polegać na autorytetach, tutaj muszę wymienić przede wszystkim osobę, która zmieniła moje myślenie - Tadeusz Sowiński. Którego artykuły czy spostrzeżenia, mogę brać za pewnik bez namysłu, a to dlatego, że on zawsze potrafi zebrać konkretne dowody, przeanalizować badania jak [...]

[...] czy mają ograniczenia czy nie mają, jak to wygląda w rzeczywistości. Lub polegać na autorytetach, tutaj muszę wymienić przede wszystkim osobę, która zmieniła moje myślenie - Tadeusz Sowiński. Którego artykuły czy spostrzeżenia, mogę brać za pewnik bez namysłu, a to dlatego, że on zawsze potrafi zebrać konkretne dowody, przeanalizować badania jak [...]

[...] pojedyncze procenty czy promile. Na temat diety każdy czuje się zobowiązany do wypowiadania się. Ja nawet nie biorę się za intepretację badań, wolę skorzystać z tego co tam Tadeusz Sowiński wygrzebał, Damian Parol, Matras, Bartek Pomorski i jeszcze kilka innych osób, co do których mam zaufanie, że oni nie podchodzą emocjonalnie i ideologicznie, [...]

[...] nie budować proporcji diety, ani posiłków gdzie kaloryczność ww i tłuszczu jest bliska 1:1, bo wtedy tak samo spanie ;) Przerobiłem już tyle kombinacji, dodatkowo wiele razy Tadeusz Sowiński potwierdzał moje przypuszczenia, że tutaj jestem pewien, że większość osób będzie niestety musiała uważać na tłuszcz w diecie HC, szczególnie na surplusie. [...]

[...] pojedyncze procenty czy promile. Na temat diety każdy czuje się zobowiązany do wypowiadania się. Ja nawet nie biorę się za intepretację badań, wolę skorzystać z tego co tam Tadeusz Sowiński wygrzebał, Damian Parol, Matras, Bartek Pomorski i jeszcze kilka innych osób, co do których mam zaufanie, że oni nie podchodzą emocjonalnie i ideologicznie, [...]

[...] pojedyncze procenty czy promile. Na temat diety każdy czuje się zobowiązany do wypowiadania się. Ja nawet nie biorę się za intepretację badań, wolę skorzystać z tego co tam Tadeusz Sowiński wygrzebał, Damian Parol, Matras, Bartek Pomorski i jeszcze kilka innych osób, co do których mam zaufanie, że oni nie podchodzą emocjonalnie i ideologicznie, [...]

[...] czas 90 min- wykład poprowadzi Pan Kacper Zastawniak Firma TREC NUTRITION 13.00 Dieta niskowęglowodanowa jako sposób na plażową sylwetkę czas 40 min-wykład poprowadzi Tadeusz Sowiński Specjalista z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie 14.00 Nowa jakość w suplementacji sportowej-Hydrolizat Białka Drobiowego czas 40 min wykład [...]

[...] czas 90 min- wykład poprowadzi Pan Kacper Zastawniak Firma TREC NUTRITION 13.00 Dieta niskowęglowodanowa jako sposób na plażową sylwetkę czas 40 min-wykład poprowadzi Tadeusz Sowiński Specjalista z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie 14.00 Nowa jakość w suplementacji sportowej-Hydrolizat Białka Drobiowego czas 40 min wykład [...]

[...] ) 3. Pomijasz (podejrzewam, że świadomie bo tego typu badania nie raz były Ci podrzucane) sporo efektów takiego posiłku i przeceniasz wpływ postu/treningu. Pisał o tym dr Tadeusz Sowiński: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1391/juz-jedna-porcja-smieciowego-jedzenia-negatywnie-wplywa-na-twoje-zdrowie (jak będziesz próbował rekonstruować moje [...]

[...] 3. Pomijasz (podejrzewam, że świadomie bo tego typu badania nie raz były Ci podrzucane) sporo efektów takiego posiłku i przeceniasz wpływ postu/treningu. Pisał o tym dr Tadeusz Sowiński: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1391/juz-jedna-porcja-smieciowego-jedzenia-negatywnie-wplywa-na-twoje-zdrowie Jeśli po jednym posiłku niezdrowym [...]

[...] są przeróżne protokoły żywienia na redukcji. Jednak fakt, że posiłek plus johimbina to mit już dawno obalony Ale Wy kompletnie bezmyślnie podchodzicie do tego co napisał Tadeusz Sowiński na ten temat. Ale to ludzka tendencja, do liniowego myślenia, marginalizowania i bezmyślnego podchodzenia. Nie dość, że ja nic nie pisałem o "posiłku", to [...]

[...] Jeśli reverse jest dobrze zrobiony, to właśnie powinno być coraz łatwiej, bo metabolizm można za każdym razem lepiej rozkręcić :-) Tak w ogóle to ostatnio chyba właśnie Tadeusz Sowiński pisał na potreningu o tym, że fat złapany w bardzo krótkim czasie (przez cholerne obżarstwo) jest trudniejszy do zgubienia niż ten gromadzony latami. [...]

Tadeusz Sowiński gdzies sie o tym wypowiadal i mowil, ze moga dodatkowo w znacznym stopniu ograniczyc przyrosty

Za Tadeusz Sowiński. Zbyt duże ilości o3 zwiększają podatność ldl na utlenianie. A proporcje o3:o6 mają sens jeśli mowa o roślinnych o3, że względu na ograniczoną konwersję ala do EPA i DHA. Tadek ogólnie zaleca 1g EPA i DHA ed

Tadeusz Sowiński teraz wypuszcza książkę pod koniec roku. To będzie miazga gdzie takie info można znaleźć ? Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-10-20 17:57:27